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DOURADA EM PAPILLOTE COM LEGUMES E MOLHO DE LIMÃO

POR NÁDIA SILVA

Dificuldade

Fácil

Porções

1

Tempo

1H

  • Uma Dourada da Madeira
  • Cenoura q.b.
  • Alho francês q.b. (só a parte branca)
  • 3 dentes de alho
  • Cebola q.b.
  • Tomate q.b.
  • Couve lombarda q.b.
  • Curgete q.b.
  • Salsa q.b.
  • Azeite
  • Sumo de limão q.b.
  • Ervas armáticas

Modo de preparação

  1. 1

    Pré-aquecer o forno a 180 ºC.

  2. 2

    Fazer uns golpes nas douradas, temperar com sal, alho e limão.

  3. 3

    Colocar no fundo do papillote os legumes laminados e por cima colocar o peixe, previamente temperado.

  4. 4

    Regar a dourada com um fio de azeite.

  5. 5

    Dobrar a folha de papel de alumínio e fechar apenas numa extremidade, deixando as partes laterais abertas.

  6. 6

    Levar ao forno, previamente aquecido a 180º, cerca de 30-40 minutos, dependendo do tamanho do peixe.

  7. 7

    Abrir o papillote com cuidado e servir a dourada com os legumes.

  8. 8

    Finalizar com salsa picada e sumo de limão para um toque fresco e delicioso.

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